Kontakt

Mitt intresse för personlig utveckling och hälsa har funnits länge och där ser jag fysisk träning som en viktig pusselbit. För företag innebär hälsa alla delar som krävs för att medarbetare ska trivas på en arbetsplats och känna att man är motiverad att gå till jobbet och har 'verktygen' för att göra ett bra jobb. Helhetssynen gillar jag! Detta har fått mig att läsa kurser i hälsopedagogik, motionspsykologi, idrottspsykologi och idrottsfysiolog vid sidan om programmeringen  - helt enkelt för att bättre förstå vad som gör att man mår bra. MarkusRytterkull_2_367x550jpg Min förhoppning är att fler får upp ögonen för fysisk aktivitet och dom 'enkla och snabba' fördelar träning ger. På ett djupare plan så hoppas jag att detta faktiskt kan förändra ditt liv och få dig att fundera på vad som är viktigt och inte. Fast det är upp till dig att bestämma vad du vill göra med din hälsokunskap när du väl har den :-)


Efter arbetstid (och barnen har somnat) tränar jag diverse långdistanssaker som löpning, triathlon och multisport. Jag är tävlingsledare för Markusloppet, 50km terränglöpning i lerig och rolig terräng som går i oktober varje år - glöm inte anmäla dig!

Kontakt

Kod&Knåd AB

Medicon Village Scheelevägen 2, Lund

0703-668646

markus@kodknad.se