Har du haft problem under lång tid som inte blivit bättre, trots att du har varit hos ”alla möjliga”?
Blir du bra efter en behandling men det går snart tillbaks till det vanliga?
Är du väldigt muskelöm och tycker att en massage gör för ont?
Har du problem med dålig hållning som du inte lyckas jobba bort?
Då är det en fascia-behandling du behöver
En fasciabehandling hos mig är en mjukare behandling där vi ger muskler tid att att slappna av och låta nervsystemet hänga med på noterna, istället för att snabbt bomba på.
Behandlingen utgår från din hållning och arbetar normalt nerifrån och upp, lite beroende på hur bråttom du har. Ibland rekommenderar jag att börja med några ”vanlig” massage för att få ner muskelspänningar för att arbeta mer effektivt, men det är inget måste.
Men bara för att det är mjukare innebär inte att det är lätt 🙂
För att få med nervsystemet på noterna behöver du också arbeta med/mot samtidigt som bindväven anpassar sig, då får du mer beständiga resultat.
Ömma muskler eller långvariga problem? Det kanske är en fascia-behandling du behöver istället för en massage.
Men då är vad fascia?
På svenska säger man ofta bindväv istället, strukturen som ligger runt muskler och även mellan muskler. Begreppet fascia är mer än bara den bindväven som är runt musklerna, utan även strukturerna som finns mellan muskler och andra organ i kroppen.
Behandlingarna är inspirerande av Ida Rolfs arbete (och Rolfing) men jag använder kortare och färre behandlingar, så det är ändå orienterat kring dina bekymmer och poängen är att du ska må bättre efteråt, fast utan muskelömhet.
Det kan även bli lite hemläxa men är upplevelseövningar och sätt att få mjuka rörelser igen, ingen träning som du är van vid från sjukgymnasten.
Priser
Bokning
Läs mer